Ubrania chroniące
Ubrania muszą być dostosowane do formy aktywności na słońcu, warunków nasłonecznienia (szerokości geograficznej, pory roku, pory dnia) oraz typu skóry.
Nakrycie głowy
Na głowę zakładam kapelusz z szerokim rondem (7 cm: ochrona uszu, nosa i czoła).
Pomaga on dwukrotnie zmniejszyć promienie UV jakie docierają do twarzy, jest też niezbędny dla osób łysych.
|
Okulary
Noszenie przyciemnionych okularów nie wystarcza. Muszą one dokładnie zakrywać oczy i zawierać szkła o kategorii CE 3 lub 4, które zapewniają skuteczny filtr UV
Ubrania
Ubrania wybieram w zależności od potrzeby ochrony i formy aktywności na słońcu, przede wszystkim takie, które zapewniają skuteczną ochronę przed promieniami UV.
|
